Preguntas frecuentes

1. ¿La terapia psicológica online es eficaz?

Sí. La terapia online ha demostrado ser tan eficaz como la presencial para muchas dificultades emocionales y relacionales. Permite un acompañamiento profesional desde un espacio cómodo y seguro, facilitando la continuidad del proceso terapéutico.

2. ¿Qué ocurre en la primera sesión de terapia?

En la primera sesión, gratuita, se explora el motivo de consulta, se conocen tus necesidades y se establecen los objetivos del proceso terapéutico. Es un espacio de escucha y orientación, sin juicios ni obligaciones.

3. ¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

La duración varía según cada persona y situación. Algunas personas necesitan pocas sesiones y otras un proceso más largo. La terapia se adapta a tu ritmo y necesidades.

4. ¿Qué necesito para realizar terapia online?

Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet, un espacio privado y un momento tranquilo para ti. No es necesario tener conocimientos técnicos.

5. ¿Qué dificultades se pueden trabajar en terapia?

En terapia se trabajan, entre otras, ansiedad, tristeza, estrés, dificultades en la crianza, conflictos familiares o de pareja, cambios vitales, duelos, baja autoestima y malestar emocional durante el embarazo o el posparto.

6. ¿La terapia perinatal es solo para madres?

No. Está dirigida también a parejas, padres, familias y otras personas cuidadoras que atraviesan el proceso perinatal y desean apoyo emocional.

7. ¿Cómo se realiza el pago?

El pago se realizará por bizum. En algunas ocasiones también se ofrecerá pagar por transferencia bancaria.

Gracias a El Nido Interior, encontré paz y confianza durante mi embarazo, un apoyo que nunca imaginé tan valioso.

Ana M.

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